いつもの食事で

痩せる身体

変わる!

無理な糖質制限に

​   サヨナラ!

『A-style Bodymake Club』のプログラム

『1month Body change Program』は、

スマホで食事を撮って送るだけで、

専属のダイエットアドバイザーから

栄養学に基づいたアドバイスが届きます!

ダイエットでこんな悩み

抱えていませんか?

​ついつい食べたい物を好きな時間に食べてしまう。

​ダイエットをしたいと思っているけど、なかなか始められない。

ダイエットを始めても、何を食べればいいのか分からなくて長く続かない。

「全ての悩みにお答えします」

自分なりにダイエットをしているのに、なかなか痩せられない。

ダイエットするには間食を止めなければならないの?

​リバウンドをするのは何故?

​ダイエットにはやらなければ

ならない事がいくつかあります。

それを取り入れて継続していくことが、

ダイエットの成功につながっていきます。

 

ダイエットは短期間で痩せられて良い?

要注意!
無理な糖質制限

​無理なカロリー制限は
リバウンドしやすい。

身体から糖質が足りなくなってくると、

悪玉コレステロールが増加してしまう。

※体内にある脂肪で増えると動脈硬化や心筋梗塞・脳卒中を引き起こすものです。

筋肉をつくるのに重要なインスリンが分泌されずに筋肉が落ち、体内に脂肪が蓄積される。

エネルギーが不足して、集中力の低下やめまい・ふらつきの原因となります。

身体に必要以上の糖質をとり入れると、

​老化物質をつくりだし、肌のくすみやシワなどの老化を加速します。

​骨や血管も硬くモロくなり、高血圧になったり、骨折しやすくなります。

​糖質をとりすぎて血糖値を急上昇させる食べ方をしていると、糖尿病やさまざまな健康トラブルの原因につながっていきます。

体質に合わせた

食事のバランス

大切です

その偏りのある食事、

 

いつまで

続けますか?

友人との食事や職場での付き合いなど、食べるシチュエーションは様々です
色々な食事の場面の中で、ダイエットに適切な食べ物を選択していきましょう

まずは自分オリジナルのダイエットメニューをつくって試していくことが大切です

『食事を楽しみながら、痩せていきましょう』

ワンマンス ボディチェンジ プログラムは

​LINEでのやり取りで手軽にご利用できます

​01

食事を撮って

​LINEで送って

​02

アドバイスが届く!

​03

1month Body Change Program

​が選ばれる理由

専属のダイエットアドバイザーからの
アドバイスを取り入れるだけ!

個別のやりとりだから
些細なことも気軽に聞ける。

コンビニ食や外食、飲み会続きでもダイエットが可能!

ダイエット期間終了後には
痩せ体質が自然と身に付く!

簡単に作れる鍋料理のレシピを、後程送らせていただきますね!

​スーパーやコンビニで販売している物でもOKです〇

昼食にお弁当を用意して頂いて、全部食べてしまったのですが大丈夫でしょうか?

揚げ物とご飯で炭水化物の摂取が100g程度になっているので、夕飯で調整していきましょう^^。

量を食べたい時は野菜を多めにして、あっさりダシのお鍋がオススメです!

さぁ、痩せるための一歩を

踏み出しましょう!

LINEで

簡単!!!

​無料体験

料金プラン

入会金は無料です

1ヵ月

​ダイエットコース

​¥9,800(税込)

​◇期間  1ヵ月

◇資料を郵送にてお渡し

◇資料をベースに食生活改善法のカウンセリング(スタート時)

​◇体重と食事時間・内容の報告(毎日)

​◇報告内容についてのアドバイス(毎日)

☑安心な1ヵ月毎のお支払いです

1ヵ月

​フォローアップコース

​¥3,980(税込)

​◇期間  1ヵ月

◇食事内容のアドバイス(随時)

◇受講後の体重変化のアドバイス(週1回)

​◇ダイエット料理レシピや画像の送付

​※ダイエットコースを受講した方のみご利用が可能です。

お申込み手続きの流れ

手順

01

内容をご確認の上、このページの下にある「お申込み」ページからお問い合わせください。

手順

02

​こちらからコースの詳細や待ち状況のご連絡をさせていただきます。

手順

03

ご利用日が決まりましたらお振込み or paypayでご利用料をお支払いいただきます。

手順

04

資料を郵送で送らせていただきますので、カウンセリングシートに必要事項をご記入し、同封の返信用封筒に入れてご返送ください。

手順

05

​専属のダイエットアドバイザーが決定しましたら、アドバイザーが直接ご連絡致します。

手順

06

スタート日の、朝食・昼食・夕食をスマホで撮影してアドバイザーにLINEで送っていただきサポートがスタートします。

よくあるご質問について

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#demo.question.question1#


#demo.question.question1.answer1#




#demo.question.question2#


#demo.question.question2.answer1#

  1. #demo.question.question2.answer2#
  2. #demo.question.question2.answer3#
  3. #demo.question.question2.answer4#
  4. #demo.question.question2.answer5#




#demo.question.question3#


#demo.question.question3.answer0#

  1. #demo.question.question3.answer1#
  2. #demo.question.question3.answer2#
  3. #demo.question.question3.answer3#
  4. #demo.question.question3.answer4#
  5. #demo.question.question3.answer5#




#demo.question.question4#


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『1month Body Change Program』

〒319-1106 茨城県那珂郡東海村白方5-3

Email: a.stylebodymake@gmail.com