1month Body Change Programについて

ワンマンスボディチェンジプログラムは、

『本気で痩せたいアナタ』

を全力でサポートします。

今までにこんな経験はありませんか？

自分は肥満だと判っているから心底痩せたいと思っている。

もう何度もダイエットを繰り返しているけど上手くいかない。雑誌やテレビで最新のダイエット方法を勉強したり目標を決めて前向きに始めてはみるけれど、どうしても長続きしない。数週間で、元の食生活・元の生活リズムに戻ってしまう。

食事をコントロールしてカロリーを減らそう、時間を作って運動をしようと思うのだけれど、忙しくて実行に移す時間がとれない。

友人に飲み会や遊びに誘われたりすると、ついついそちらを優先してしまう。 ホントはそれじゃ痩せないと判ってはいるけれど、どんどん計画が後回しになっていく。

今まで何回も評判の痩せるサプリメントや健康食品、プロテインなどのダイエット補助食品を試して、一時的には体重を減らすことはできたけれど、いつの間にか元の体重に逆戻りしてしまう。

ダイエットに悩む人は、誰しも似たような経験があると思います。

昨今のダイエットに関する関心の高まりによってダイエット関連の本の出版や、ダイエット器具、ダイエット食品など様々なダイエット関連商品が世の中には溢れています。

世に出ているこれらのダイエット方法や関連商品が全て効果のないものだというわけではありませんが、中には疑わしい物等も溢れており、実際に試してみてみないとどの程度効果があるのかわからないのが現状だと思います。

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​あなたがダイエットに失敗してしまう本当の理由

​それは、肥満が生活習慣に起因するものだからです

習慣はクセや生活のリズムのように捉えると判りやすいかもしれません。

例えば、仕事の合間のたばこ一服、話をするときに髪の毛をさわるクセ、赤ちゃんのおしゃぶりetc。考えるといろいろ見つかりそうです。しかも、どれもこれもカンタンに止められそうにないものばかりだと思います。

悪しき習慣によって積み重ねてきた日々は、一日一日でみるとごくわずかな影響しか持っていませんが、何ヶ月、何年と続くとカンタンには習慣から抜け出せないほど依存性の強いものになります。

この悪しき習慣から抜け出さないかぎり、たとえ現在の体重を一気に減らす画期的なダイエット方法が存在したとしてもそのダイエット方法を止めたとたん、悪しき習慣の影響を受けてまた肥満へ逆戻りしていきます。

ダイエットを希望される方には、今の肥満の状態から一気に体重を減らしてくれる、手っ取り早く痩せられるダイエット方法を望んでいるケースが多いですが、一番大切な事は簡単に痩せる方法を見つける事では無く、まずは『太るに至ってしまった悪い習慣を改善していく事』です。

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『痩せやすい体質に改善し、太らない生活習慣を確実に身に付ける』

このシンプルで大切な事を1month Body Change Programでは最後迄しっかりとサポートしていきますので、皆さんの理想の身体に少しでも近づいていただければと思っております。